Einführungsworkshops

Eine Einführung ins „Fensteröffnen“ mit Beziehungsfördernder Kommunikation dauert idealerweise 1,5 bis 2,5 Tage. Dort wird anhand realer Beispiele aus dem Teilnehmerkreis praktisch angeschaut, wie man Konflikte auch anders angehen kann.

Inhalte sind dann (je nach Länge in unterschiedlicher Intensität):

• Beobachtungen von Bewertungen unterscheiden. „Peter ist zu dick“ – „Peter ist 1,68m groß und wiegt dabei 95 kg“
• Gefühle von versteckten Interpretationen unterscheiden und  angemessen ausdrücken. „Ich bin schockiert und traurig“ statt „Ich fühle mich hintergangen“
• Die eigene Motivation klären und Verständnis fördern – Bedürfnisse herausfinden und kommunizieren. „Ich glaube, dass du ziemlich arrogant bist“ – „Mir ist es einfach wichtig, auf Augenhöhe miteinander zu reden.“
• Konkrete und erfüllbare Bitten stellen. „Bist du bereit, mir jetzt 5 Minuten zuzuhören?“ – „Respektier mich doch mal!“
• Empathie – die Verständnis-Ohren aufsetzen statt in Verteidigungshaltung zu gehen
• Konstruktive Transformation von Ärger. „Ich bin total sauer, weil DU …“ – „Ich bin echt wütend, weil MIR … am Herzen liegt“
• Umgang mit inneren & äußeren Zwängen – die Entscheidungsfreiheit bewahren. „Ich muss …“ wird zu „Ich entscheide mich … (nicht) zu tun, weil mir … wichtig ist“

Dabei gilt der Grundsatz: So viel Theorie als nötig, so wenig wie möglich. Das (spielerische) Erfahrungslernen steht im Vordergrund.

Ich biete solche Seminare auf selbstständiger Basis am “freien Markt” an. Über eine Anfrage bezüglich solch eines Seminares für Ihre Organisation/Einrichtung/Gruppe freue ich mich sehr.

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